Tagchen :)

Also das "fasten" gestern hat sich gelohnt! heute morgen warens 61,8kg auf der Waage.

1. Tag 61,9kg
                     -400g
2.Tag 61,5kg
                     -400g
3. Tag 61,1kg
                     +2,1kg
4.Tag: 63,2kg (!!!!!!!!)
                       - 1,3kg
5.Tag: 61,8kg 

Mal gespannt was der Reistag heute so bringt, und der sah bei mir so aus:

Insgesammt:
125g Reis
Pflaumen
1 Banane
Zimt

kommt so ca auf 820kcal raus und es hat bis jzt gut geschmeckt :)
Hab mir aber jedesmal den Reis anderst zubereitet, Sprich zum Frühstück gabs einen Teil Reis und Pflaumen angebraten in der Pfanne mit Wasser und Zimt ->Lecker!
Mittags hab ich dann eine Banane zerquetscht und Reis nach Augenmaß dazugemacht dann noch mit Pflaumen und Zimt vermischt und angebraten -> Seeeehr lecker und total sättigend wegen der Banane.
Da ich zwischen durch Heißhunger hatte (was bei mir aber nicht außergewöhnliches ist :P) hab ich den rest vom reis einfach roh ohne etwas verspeist :D
P.s. der Reis war natürlich schon gekocht was ich einen Tag vorher erledigt hatte.


Uh und noch was gaaaaanz wichtiges heute sind mein Freund und ich 20 Monate zusammen ♥ wuhuuu :) 
und jaaa wir sind so kitschig-kindisch-putzig und "feiern" das jeden Monat :D
Hach ich liebe diesen Mann ♥ Er ist einfach wie perfekt für mich und er weiß einfach komplett alles über mich,  auch alles von der/den Essstörung, er kennt und liest meinen Blog und vertraue ihm mehr als jedem anderen Menschen! :)