Hey, lass dich davon nicht unterkriegen. Versuch dir das nächste mal einfach bewusst zu machen, dass wenn du das jetzt isst, dich das vielleicht in dem Moment 'glücklich' macht, aber dass du hinterher eh traurig bist. Vielleicht hilfts dir ja. Ansonsten jetzt einfach aufstehen und weiterkämpfen =)
Hey, lass dich davon nicht unterkriegen. Versuch dir das nächste mal einfach bewusst zu machen, dass wenn du das jetzt isst, dich das vielleicht in dem Moment 'glücklich' macht, aber dass du hinterher eh traurig bist. Vielleicht hilfts dir ja.
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Lg Amanda
Trotzdem versag ich jeden Tag aufs neue.
AntwortenLöschenGib dich nicht auf, irgendwann schaffst du das!
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