2. Tag

Heute liefs gut, hab ne neue Motivation: Ich darf so lange meinen Freund nicht sehen bis ich mich endlich zusammenreißen kann und wieder drin bin im Abnehmen.
Das hilft! Auch wenn ich stark an meinem Verstand zweifle...Aber ich mein heute gabs Brunchbuffet wegen  Geburtstag im Kiga und ich hab nichts! ohja NICHTS gegessen! Beim Mittagsessen mit den Kindern hab ich auch nichts genascht!
Heute morgen hab ich übrigens 61,5kg gewogen.

Gegessen:

Frühstück: 1 Ei (100)
Mittag: 150g Naturjoghurt, 1 Apfel, 5g Zimt,3g Leinsamen (170)
Abend: nichts
Snacks: nichts

Sport: Zumba+Rad also -740kcal
-->Insgesammt: -470kcal !

Muss nur noch den Nachmittag überstehen..