Eigendlich sollte das hier meine Ski-Woche werden aber neeeeeeein -.- In Deutschland bedeutet Winter wohl +10°
Naja mein Dad hat gemeint wenns morgen nich wird fahren wir nen Tag in die Schweiz rüber :) Also ich werde diesen Winter noch auf der Piste stehen! Man man man wird mal Zeit.
Maße heute morgen Bauch und Taille:
Bauch: 81cm
Taille: 69 cm (♥♥♥)
Gegessen:
Dummerweise kann ich hier bei meinem Dad nur grob schätzen.Und selber kochen tu ich auch nicht. Macht mich schon halb verückt!
Frühstück:
1 Stück Biskuite-Rolle 220
Müsli 100
Quark 40
1 Mandarine 40
-->400kcal
Snack:
Marzipanzeug, wie viel? Kp. etwa 700kcal aber kanns echt nicht abschätzen.
Sport:
Morgendliches Workout
30 min Joggen -200
So alles super und dann? Fressanfall vom Feinsten. Komme damit heute auf 4000kcal.
Verdammte scheiße wie soll ich jemals unter 60 sein ?!
Iss genug, dann bekommst du auch weniger Fressanfälle. Bei mir klappts im moment super. Esse täglich ca 1000kcal. Davon nichts Süßes und auch kaum verlangen danach.
AntwortenLöschennaja 1000kcal sind für mich wenig..^^ Das war mein Ziel heute was du da beschreibst
Löschenaber neeeeein iwie hat das Fressen gewonnen^^
Dein Kommentar kam auch diesmal nicht an. Joa, mein Plan ist streng. Aber ich würde so gerne weiter runter mit dem Gewicht und nicht ne halbe Ewigkeit auf 63,x kg stagnieren.
AntwortenLöschenDu bist doch schon unter 60,x oder nicht?
Bin gespannt, wie ich die Challenge hinbekomme xD Aber die fängt ja "erst" ab dem 1.1. an. Bin gespannt, ob ich unsere Wette schaffe. Hab noch 4 kg, die runter müssen, bis ich gewonnen habe. Geht also noch ewig >.<
Wenn du auf deine Seite gehst, steht da, dass du das kommentiert hast. Deswegen konnte ich es lesen, aber es steht nicht als kommentiert bei mir da :D
AntwortenLöschenIch hab heute zu meinem Plan noch Kekse gefuttert, aber irgendwie ist es überschaubar.
Irgendwo kenn ich das: Etwas essen während man sich Gedanken über seine Zielgewichte macht xD Sorry, mir tut das so lied für dich. Ich hatte zum Glück eine gefühlte Ewigkeit keine richtige FA mehr.
Aber das wird schon *hug*
Hast du irgendwann wieder ein Handy mit Whats App?