Bis gerade eben.
Wollte ein paar (5) plätzchen genießen; Hm ja war nich so -.-
Ich nahm noch eins,und noch eins,und noch eins...und komme jzt so auf 35 oder so von den Dingern.
Also insgesammt auf 3500 Kalorien ca am ganzen Tag.
Morgen mach ich als "Strafe" den Joghurttag.
Das ironische dabei ist das ich heute morgen 60,1kg auf der Waage hatte und ich einfach immer bei oder unter 60kg FAs bekomme -.- Ich bin so bescheuert.
Und ich hab nicht mal gestopft habs eigendlich noch genossen, halt zuviel.
Merkst du nicht in welcher Spirale du dich befindest?
AntwortenLöschenZu viel Essen, zu wenig Essen, zu viel Essen, zu wenig Essen.
Ein Verbot nach dem anderen folgt und dann hast du die unendliche Gier nach immer mehr Essen. ._.
Ich weiß, es ist leichter gesagt als getan, aber iss vernünftig. Iss dich regelmäßig satt und du wirst sehen, dass dieser elendige Heißhunger weniger wird!
♥