Ja, lass auch du den Stimmen in deinem Kopf keine Chance! Ich bin mir sicher, du schaffst das jetzt wieder mehr und gesünder zu essen, wir wissen ja, dass es besser und richtig ist und dass die Stimmen nur scheiße labern, auch wenn sie manchel ziemlich überzeugend ist.
ZU wenig gegessen? Dann ist mehr! Aber iss was gesundes. Einen Apfel, oder einen Salat. Nicht mal Models, haben wegen Salat ein schlechtes Gewissen. ;)
Ich bin mir sicher, dass du es eines Tages auch gesund schaffst. Nicht heute oder vielleicht auch nicht morgen aber vielleicht übermorgen? :) Ich habe ja auch nicht alles an einem Tag gelassen. ich bin es Stück für Stück angegangen. Und nun hatte ich seit 2 Wochen keinen FA mehr! :) Um den Weg der Besserung zu gehen, muss man langsam Kompromisse angehen. Langsam. Denn Etwas ist schon besser als Nichts.
Ja, lass auch du den Stimmen in deinem Kopf keine Chance!
AntwortenLöschenIch bin mir sicher, du schaffst das jetzt wieder mehr und gesünder zu essen, wir wissen ja, dass es besser und richtig ist und dass die Stimmen nur scheiße labern, auch wenn sie manchel ziemlich überzeugend ist.
Du packst das!
ZU wenig gegessen? Dann ist mehr! Aber iss was gesundes. Einen Apfel, oder einen Salat. Nicht mal Models, haben wegen Salat ein schlechtes Gewissen. ;)
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Ich habe ja auch nicht alles an einem Tag gelassen. ich bin es Stück für Stück angegangen. Und nun hatte ich seit 2 Wochen keinen FA mehr! :)
Um den Weg der Besserung zu gehen, muss man langsam Kompromisse angehen. Langsam. Denn Etwas ist schon besser als Nichts.
ellie.