und noch ein Montag.

Gewicht:

60,7kg
           -900g
59,8kg
           -300g
59,5kg
           +700g (aber bestimmt auch Muskelmasse)

60,2kg
           -200g
60kg
           -1,2kg
58,8kg
           +400g
59,2kg

 

















THV:

Montag der 13.01.2014
Taille: 68cm 
Hüfte:92cm

THV:0,74
Unverändert.

Maße:

Weniger

Mehr

Gleich

Körperteil	1.W	2. W	3. W	4. W.	5. W	6.W	7.W
Brust	93cm	94cm	92cm	91cm	93cm	95cm	94cm
Taille	72cm	71cm	71cm	71cm	69cm	68cm	68cm
Hüfte	93cm	92cm	93cm	93cm	92cm	92cm	92cm
Bauch (unterm Bauchnabel)	84cm	84cm	83cm	81cm	80cm	80cm	80cm
Oberarm	25cm	25cm	25cm	25cm	24cm	23cm	24cm
Handgelenk	16cm	16cm	16cm	16cm	16cm	16cm	16cm
Oberschenkel (mitte)	55cm	49cm (!?!)	52cm	52cm	49cm	47cm	47cm
Oberschenkel (oben)	57cm	57cm	57cm	56cm	54cm	54cm	53cm
Unterschenkel/ Wade	34cm	35cm	35cm	35cm	34cm	33cm	33cm