Gestern gefastet + langes Workout + Normales morgendliches workout.
Belohnung Waage heute morgen: 59,7kg jeah ;)
Jetzt gleich zu Oma Weihnachtsessen, ich geb mein bestes alles zu genießen :) Bin gerade am leben und das gefällt mir :)Bin zwar nicht 100% zufrieden mit meinem Körper aber es geht :) jeah ich hasse mich nicht ♥ das ist ein riesen Fortschritt,ich hab mich lange nicht mehr so richtig gehasst:)
Ritzdrang? Nada!
Kotzdrang? Niente!
Fressdrang? Fehlanzeige!
Leute ihr glaubt nicht wie befreiend das ist♥
Frühstück: 1 Apfel,Cerry Tomaten,Gurke,1 gekochtes Ei
Sport: 30 min Joggen + morgendliches Workout
Ich hoffe euch gehts gerade genauso gut wie mir und ihr genießt die Weihnachtsfeiertage :)
Ich drücke die die Daumen, dass deine Motivation bleibt. :) Es ist ein tolles Gefühl, sich so energiegeladen zu fühlen, ich habe das gerade auch und bin nur von einem Muskelkater gebremst, der einfach nicht weggehen will.... ^^ Übel. Einen schönen letzten Weihnachtstag dir!
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